室內環境的哮喘誘因

室內環境的哮喘誘因和哮喘行動計劃

據美國環境保護署（EPA）的美國人花費高達90％的時間是在室內。因此，室內過敏原和刺激物可引發哮喘發作發揮了重要作用。重要的是認識到潛在的哮喘觸發的室內環境，並減少自己暴露在這些觸發器。這裡列出的所有觸發器，你可能不會受到影響。你的醫生可以幫助你確定觸發哮喘的影響，並制定了具體的計劃，以減少您的觸發器。
室內環境的哮喘誘因

*二手煙
*塵蟎
*模具
*蟑螂和害蟲
*寵物
*二氧化氮
*室外空氣

你可以下載一個樣品哮喘行動計劃，以幫助您與您的醫生合作，建立您的個人情況的哮喘行動計劃。

當你和你的醫生的計劃，一定要包括：

*你的孩子的哮喘觸發。
*哮喘藥物的說明。
*如果您的孩子有哮喘發作怎麼辦。
*當打電話給你的醫生。
*緊急電話號碼。

室內最常見的哮喘誘因，包括二手煙，塵蟎，黴菌，蟑螂和其他害蟲，家庭寵物，和燃燒的副產品。點擊下面的鏈接了解更多有關這些觸發器，以及如何減少您置身其中。
二手煙

二手煙的煙霧從燃燒一支香煙，煙斗或雪茄，經常被發現在允許吸煙的家庭和車由吸煙者呼出的煙霧的混合物。

塵蟎

塵蟎是太小待觀察，但可以發現幾乎每一個家庭在床墊和床上用品材料，地毯，軟墊家具，毛絨玩具和窗簾。

模

模具可以種植室內潮濕的表面上的黴菌孢子土地。在家裡，模具是最常見的在浴室，廚房和地下室。

蟑螂等害蟲

蟑螂的身體部位，分泌物和糞便，尿液，糞便和唾液害蟲，如囓齒動物，往往發現食物和水的地方存在。